Rouw nadat een dierbare zelfmoord heeft gepleegd is anders dan ‘gewone’ rouw. Soms is er een moeilijke voorgeschiedenis die kan zorgen voor een palet aan emoties, van schuld tot opluchting. Ik vertel hoe mijn eigen rouwproces verliep. En hoe ik mijn heil zocht op het boeddhistische pad. Lees op online magazine Bodhi wat me dat…
Categorie: Artikelen
Siddhartha: een persoonlijke zoektocht die honderd jaar geleden begon
Een van mijn lievelingsboeken vierde in 2022 zijn honderdste verjaardag: de roman Siddhartha van Hermann Hesse. Ik schreef er een artikel over. Waarom is het boek na een eeuw nog steeds zo populair? Lees verder op Bodhi.
Mindfulness in tijden van oorlog: Oekraïne
Als het oorlog is, heb je wel wat anders aan je hoofd dan mindfulness beoefenen. Toch? Ik vroeg het aan de Oekraïense mindfulnesstrainers Julia Stadnytska en Olena Mukha. Naast trainer zijn ze beiden psychotherapeut en werken ze met getraumatiseerde oorlogsslachtoffers. Een kijkje in hun leven. Lees verder op Bodhi.
‘Andere moeders maken dit ook mee’
Leila Badaou (48) zet zich met het Moedernetwerk in voor moeders van kinderen met een beperking. Deze stichting voor en door moeders adviseert en ondersteunt. Het dagboek van Leila. Lees verder in MUG Magazine.
‘Een tuintje geeft hoop’
De tuinen van Bloei & Groei brengen positieve verandering. Vrouwen die een moeilijke tijd meemaken, komen er tot rust. Buurtbewoners raken er met elkaar in gesprek. ‘Het is hier oké om je niet oké te voelen.’ Lees verder in MUG Magazine.
Consumeren volgens de dharma
Wie bewust wil consumeren gaat naar de biologische winkel. Dacht ik altijd. Met een zelfvoldaan gevoel koop ik zuurdesembrood, pindakaas die je voor gebruik door moet roeren en groenten zonder plastic verpakking. Bijen en vogels blij, want geen gif. Bodem gelukkig, want geen uitputting. Ik tevreden, want goede smaak. Ondanks haar groene imago ontkomt de…