Mijn matras lijkt te wiebelen als ik me omdraai. Even waan ik me op het dek van een schip. Ik probeer mijn ogen te openen maar het lukt niet, mijn wimpers kleven nog aan elkaar van de slaap. Of heb ik gehuild vannacht? Ik wrijf tot ik weer iets zie. Het nachtkastje naast me doet…
Rouwen na zelfmoord, hoe doe je dat?
Rouw nadat een dierbare zelfmoord heeft gepleegd is anders dan ‘gewone’ rouw. Soms is er een moeilijke voorgeschiedenis die kan zorgen voor een palet aan emoties, van schuld tot opluchting. Ik vertel hoe mijn eigen rouwproces verliep. En hoe ik mijn heil zocht op het boeddhistische pad. Lees op online magazine Bodhi wat me dat…
Siddhartha: een persoonlijke zoektocht die honderd jaar geleden begon
Een van mijn lievelingsboeken vierde in 2022 zijn honderdste verjaardag: de roman Siddhartha van Hermann Hesse. Ik schreef er een tekst over. Waarom is het boek na een eeuw nog steeds zo populair? Lees verder op Bodhi.
Mindfulness in tijden van oorlog: Oekraïne
Als het oorlog is, heb je wel wat anders aan je hoofd dan mindfulness beoefenen. Toch? Ik vroeg het aan de Oekraïense mindfulnesstrainers Julia Stadnytska en Olena Mukha. Naast trainer zijn ze beiden psychotherapeut en werken ze met getraumatiseerde oorlogsslachtoffers. Een kijkje in hun leven. Lees verder op Bodhi.
‘Andere moeders maken dit ook mee’
Leila Badaou (48) zet zich met het Moedernetwerk in voor moeders van kinderen met een beperking. Deze stichting voor en door moeders adviseert en ondersteunt. Het dagboek van Leila. Lees verder in MUG Magazine.
‘Een tuintje geeft hoop’
De tuinen van Bloei & Groei brengen positieve verandering. Vrouwen die een moeilijke tijd meemaken, komen er tot rust. Buurtbewoners raken er met elkaar in gesprek. ‘Het is hier oké om je niet oké te voelen.’ Lees verder in MUG Magazine.
‘Mijn grootste angst kwam uit’
Amma Asante is voorzitter van de Landelijke Cliëntenraad en onderzoeker bij Movisie. Ze adviseert de overheid over sociale vraagstukken. Ze is óók gedupeerde in de toeslagenaffaire. “Wat mij en vele anderen is overkomen, is overduidelijk geïnstitutionaliseerd racisme.” Lees verder in MUG Magazine.
Weidsheid
Een belletje klonk. Het kwam steeds dichterbij via het pad vanaf het huis. Iemand had de moeite genomen ons allemaal te wekken. Het geluid drong gemakkelijk door mijn lichte slaap heen. De persoon stond even stil naast mijn tent. Het belletje klonk steeds tien keer, zeven snelle slagen en dan drie langzame. Steeds hetzelfde ritme…
‘Er is veel onwetendheid bij mensen die boeren veroordelen’
Ooit had Wim Heusinkveld één van de grootste varkensbedrijven van Nederland. Nu is hij boeddhistisch leraar in de traditie van Thich Nhat Hanh. Heeft hij een boeddhistische visie op landbouw? “Ik zal altijd de boer blijven die spiritueel leraar is.” Lees verder op Bodhi.
Boze of blije boeren: wat maakt het verschil?
In Nieuw Boeren portretteert Kees Kooman boerenfamilies die over zijn gegaan op duurzame landbouw. Deze boeren vervullen – als het aan minister Carola Schouten ligt – met hun bedrijf een voortrekkersrol. Inderdaad maken hun verhalen duidelijk hoe de landbouw in Nederland er anno 2030 uit zou kunnen zien. Maar één vraag blijft, aldus Jolanda van Benthem: hoe…